La pera es una fruta jugosa, fibrosa y muy baja en calorías. Rica en antioxidantes y vitamina C. Previene el envejecimiento prematuro, ayuda a reducir la posibilidad de padecer enfermedades crónicas y ciertos tipos de cáncer. Es un gran aliado en la pérdida de peso y mejora la digestión. La pera verde es ideal para ensaladas gracias a su sabor dulce, una buena opción es picar apio, agregar algunas nueces , queso azul y yogur griego…¡Exquisita!
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